Cos'è
Spid-b
É una rete di terapeuti su tutto il territorio nazionale in continua espansione impegnati a diffondere la psicoterapia breve ISTDP.
Qual è l'approccio di
un Terapeuta ISTDP?
Un terapeuta ISTDP adotta un approccio attivo, che aiuta i pazienti ad identificare i propri processi inconsci e a superare i blocchi emotivi.
10
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1024 +
Complete Work
10k
Total Envest
Terapia di Coppia
Chiara Ferragni e Federico Lucia
Noto al grande pubblico come Lo Psicologo che ha seguito Chiara Ferragni e Federico Lucia nella terapia di coppia della famosa serie TV, il Dottor Leone Baruh è il terapeuta di molti altri individui e coppie; famose, famosissime e sconosciute. Docente per anni in scuole di specializzazione, Master e corsi intensivi in Italia e nel mondo, Leone è da tempo considerato un punto di riferimento assoluto nel campo delle psicoterapie dinamiche brevi in ambito individuale, famigliare e di coppia. Coordina attivamente Spid-b, un’organizzazione di psicologi esperti ed altamente specializzati che condividono con lui l’ideale del continuo miglioramento.
Utilizzano tutti l’ISTDP - Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve - un modello terapeutico chiaro ed efficace che, in tempi brevi, aiuta a superare conflitti interiori e relazionali attraverso l'esperienza di emozioni e di sentimenti bloccati. Ha come obiettivo principale la risoluzione dei sintomi e dei conflitti interiori attraverso la sperimentazione consapevole da parte dei pazienti dei propri sentimenti e delle proprie emozioni.
L’ISTDP, utilizzata con perizia, è efficace con le coppie e per altre sintomatologie come l’ansia, la depressione e gli attacchi di panico. L’ISTDP è stata utilizzata anche per la terapia di Chiara e Federico.
Ansia e Consapevolezza
Attraverso l’ISTDP, utilizzata dai terapeuti di Spid-b, si diventa capaci di riconoscere le emozioni da cui si è inconsciamente governati. L’obiettivo ultimo è di prosciugare le fonti primarie dell’ansia che, attivando i meccanismi di difesa inconsci, portano alla nascita e alla cronicizzazione dei problemi psicologici, di quelli relazionali e dei sintomi somatici.
Vediamo assieme, 3 stati di consapevolezza dell'ansia
1
Alcuni di noi sanno di avere ansia e sono in grado di riconoscere le emozioni sottostanti
2
Alcuni sono consapevoli di provare ansia ma non riconoscono le emozioni che la generano
3
Alcuni non riconoscono di avere ansia e nemmeno le emozioni che la scatenano
Cos'è l'Ansia ?
Attraverso la tecnica ISTDP usata dai terapeuti di Spid-b, si diventa capaci di riconoscere le proprie emozioni che ci governano, così da essere non solo più capaci di riconoscere l'ansia e di gestirla, ma anche di non sentirla più!
Vediamo assieme, 3 stati di consapevolezza dell'ansia
1
Alcuni di noi sanno di avere ansia e riconoscono le emozioni sottostanti
2
Alcuni sono consapevoli di provare ansia ma non riconoscono le emozioni che la generano
3
Alcuni non riconoscono di avere ansia e nemmeno le emozioni che la scatenano
Cos'è l'Ansia?
Viene definita uno stato di paura o preoccupazione eccessiva. Le persone sentono una serie di sensazioni come l’aumento della frequenza respiratoria, della sudorazione e del battito cardiaco.
Quali sono i sintomi principali?
- Tensione muscolare
- Frequenti sospiri
- Problemi respiratori
- Tensione addominale
- Frequente bisogno di urinare
- Diarrea, stitichezza o alternanza delle due
- Alterazioni cardiache
- Sudorazione fredda o calda
- Nervosismo
- Agitazione
- Insonnia
- Debolezza
- Confusione mentale
Se ritieni di provare ansia eccessiva i professionisti di Spid-b, con l'ausilio dell’ISTDP, possono aiutarti a riconoscere le cause e a risolverla in tempi brevi.
Dati di ricerca clinica mostrano che molti pazienti hanno migliorato i propri sintomi producendo cambiamenti misurabili fin dalla prima seduta.
Ansia e Respirazione accelerata
Quali sono i sintomi?
Ansia dopo aver mangiato
5 motivi principali
Derealizzazione
Un sintomo d'ansia spaventoso
Ansia ?
Vediamo assieme, 3 stati di consapevolezza dell'ansia
Attraverso la tecnica ISTDP usata dai terapeuti di Spid-b, si diventa capaci di riconoscere le proprie emozioni che ci governano, così da essere non solo più capaci di riconoscere l'ansia e di gestirla, ma anche di non sentirla più!
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5 SUGGERIMENTI per GESTIRE il Disturbo d'ANSIA SOCIALE
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Mathieu Jouhet
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